部活動

硬式野球

体育系

2015年02月24日

秘密兵器2

ドリャー

ドリャー

打ちまくれ〜

打ちまくれ〜

グリップも手の皮もボロボロ

グリップも手の皮もボロボロ

さてレッドコードに続く秘密兵器。防空壕のような箱と1キロバットです。今まで横からトスをあげるロングティーなどを冬場によくしていましたが、どうも効果がよくわからない…。野球は正面からくるボールを打つので、正面から打てるようにしました。しかも、1キロのバットで! 今までも重たいバットを使ったこともありましたが、同じように1キロの重さでも、バランスが先にあり重く感じたりして振りにくいものや、単純に1.2キロとかで重過ぎるものばかりでした。しかし、今回のは振りやすい!感覚としては、チョイ重い。少し頑張れば振れます。だから、この二カ月はグリップを何回も巻き直す程に振りまくりました。最近、力がついてきたので、軽いバットも振ってスピードアップと同時進行です。 キューバの選手は、一日置きに10〜15%ぐらい重いボールと軽いボールを使うそうです。この“チョイ重バット”効果で、打力アップ❗️