走れ！

楽しそうですね

ゴルフ

卓球

サスケ

いよいよ冬突入。どこの学校も冬練は厳しいと思います。ただ、ウチは楽しいんです。ゴルフに卓球、フットサル…楽しそうでしょう…。コツを掴むのは楽しい練習。強くなるのは厳しい練習。両方必要です。今年も、あと僅か。一日一日出し切るかどうか。冬の練習は、個人練習が多いんです。個人練習をみんなでやってるだけ。野球の練習は1人で出来ないものが多いんです。また、個人練習で追い込むことが難しいんです。辛いことを1人でやると、どうしても早めにブレーキがかかります。自分より頑張る人がいると、限界を超えられます。練習時間は、10年前の4時間も短くなってます。その分以上に凝縮できる環境があります。今日も、マット運動が出来なかった選手が、2時間で激変。長期目標をクリアするための中期目標、それをクリアするための短期目標。さらに、それを月間、週間、その日にやることを決め、クリアする。クリアできなければ下方修正。早くクリアできれば上方修正。そうやれば、必ず上手くなります。誰でも上手くなります。何も考えずやっても、あまり伸びません。冬来りて春遠からじ。さぁ、仕込みましょう。