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部活動

女子バスケットボール部

体育系

2021年01月19日

またまた…!

更新します。
先日あけましておめでとうございます。と言ったのにもう1月が終わりそうです。時間が経つのは早いなー。

今日は、毎度のことながら笠岡高校にお邪魔してリズムトレーニングを行いました。
津山発祥のスポーツリズムトレーニング(通称STAR)というものがあるんですが、2年前ぐらいに講習を受けました!プロ野球のアップにも組み込まれていたり、結構有名だと思います。
ラジオ体操や行進など、どうしても4拍子に慣れている自分たちにとって、海外で多い8ビートや16ビートは難しい…
案の定やってみると今どきの高校生のはずの選手たちできませんでした
裏拍子でステップを…裏拍子でドリブルを…
言うのは簡単ですが、実際にやってみると意外と難しい。
でも、これができると圧倒的にステップの幅が広がり、プレーの引き出しが増えます。
楽しみながら実践するって大切…今日は、走ったりシュートを打ったりはありませんでしたが、とても有意義な練習でした。
また機会があったら是非やってみたいと思います。


3年生の記事がまたまた新聞に載りました!!
いいこと書いてます。感謝の気持ちを忘れずに残り少ない高校生活楽しんで欲しいです。

少し間があいてしまいましたが、平日は毎日練習ができ、土日には県大会ととても充実したバスケット生活を送っています
応援お願いします!

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

年末に買った本たち

年末に買った本たち

あけましておめでとうございます。
今年も1年よろしくお願いします!

29日に食料とその他諸々を買いだめし、家での引きこもり生活スタート。ネットで生配信される全国大会(ウィンターカップ)を楽しみに毎日を過ごしました。母校もすごい戦績を築き上げ、知っている選手はいませんが、とても嬉しい気持ちになりました。
ほぼ毎日バスケの試合を観戦し、年末にまとめ買いした本を読んだりしながら実家にも帰らず、ゆっくりとした年明けになりました。
1日には近所の神社に短時間で初詣に…1日でも早く平穏が戻ることを願いました。

1/5(火)は練習始めです。
笠岡高校で合同練習をお願いしました。本当に毎回毎回有難いです…!
本校選手も元気そうで何より。しっかり走れてよかった
選手たちは年末年始でもしっかりと体を動かし、それぞれに課題や目標を決めていました。本当に頭が下がります。
決められた練習時間のなか、1つの練習でどれだけ質を上げていけるのかがとても大切だと思います。「この1本を決決めないと負けてしまう」「ここを抜かれたら点を取られる」自分自身に良い意味で負荷を与えることでより成長につなげて欲しいと思います。
練習メニューは提供できますが、あくまでもメニューまで。どんな風に取り組むか、どんな雰囲気で練習を進めるかは選手次第です…

1月は、入試や県大会があり、思うように練習時間が取れないと思います。そんななかでも、選手一人ひとりがバスケットボールと向き合い日々成長していけるように私自身も頑張っていきます。

新年早々明るいニュースをお伝えしようと思っていましたが、それは次回に持ち越しでお願いします

繰り返しになりますが、本年もどうぞよろしくお願いします。

2020年12月28日

よいお年を…!!
お世話になりました!

お世話になりました!

宝物です。

宝物です。


今年も残すところ4日となりました。
 
12/26には、清心高校が来てくださり合同練習を行いました。清心中学校の選手や、本校入学希望の選手も来てくれて良い練習になりました。今回の練習で思ったことはやっぱり「声」って大切だということ。いくら良い練習をしていても声がないだけでなんだか締まりがない…やらされている感がMAXなんですよね。
「声」もひとつの武器だし、立派な技術なんだけどなー。と思います。私自身、大学時代は技術が追い付かなくても声だけは!と思ってました(笑)
私が最近よく使う言葉のなかに「ヌメっとしている」があります。なんか上手く言い表せないんですが本当に練習がヌメっと始まるんです。メリハリがないということなのか…テンションが低いのか…こんな言葉で選手に伝わっているのか不安ですが、本当にヌメっとしているとしか表現しようがない(笑)
1つのドリルをするにしてもヌメっと始まって、ヌメっと終わる…。この雰囲気が変わるためにはどうしたらいいのかなと悩むばかりです。
 
12/28には体育館・部室の大掃除を行いました。1年間お世話になった場所です。あんな立派な体育館をほぼ自由に使わせてもらえるなんて本当に有難いことです。
部員たちが部室の大掃除をしている間に、私も職員室にある机の大掃除をしました。その途中で歴代の3年生がくれた手紙を読み返してみました。いつもは机の上にガラスで挟んでいます。もちろん内容は一人ひとり違いますが、バスケットをやって良かった。部活を続けて成長できた。と書いているのを読むと改めて胸が熱くなりました。指導者は1年たったら違う新入生が入ってきての繰り返しですが、選手にとっては各学年の3年間しかありません。本当に色々な想いで頑張ってくれている選手や成長して次のステージで戦っている卒業生たちに少しでも負けないようにしないと!!この手紙を通して選手たちにいつも見られている気がします(笑)
 
今年の女子バスケットボール部の活動も大掃除で終了です。
今年は、本当に大変な1年になりました。大会がなくなり、悔しい思いをした選手もたくさんいたと思います。私も、すごく残念な気持ちになったし、歯がゆい思いもしました。
ですが、こんな大変な状況でどうにかしてバスケットをしようとする選手たちや、大会を開催しようとする先生方、活躍する姿を見たいだろうに無観客に文句も言わず協力してくださる保護者の方々…
本当に感謝しかないと思いました。改めてバスケットボールの素晴らしさを感じ、やっぱりバスケットボールが大好きなんだと再確認しました。
 
来年もまだまだ不安があり、どのような状況になるのか分かりませんが、私は私らしく精一杯頑張ります!
2020年たくさんの方に本当にお世話になりました。2021年もおかやま山陽高校女子バスケットボール部を厳しく、温かい目で見守っていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
 
お身体ご自愛ください。よいお年をお迎えください。

2020年12月21日

少し早い…
プレゼント!

プレゼント!

12月21日、笠岡高校と合同練習を行いました。
多分今年最後になる合同練習…やっぱり人数がいるとできる練習が増えて有難い。選手たちもチーム同士で話し合いながら頑張っていました。
それぞれに抱えている課題や、克服したいことは違いますが、その人がその人なりにチームに貢献しようと努力している気持ちは伝わります。誰ひとり手を抜いて楽をしようとか、誰かを陥れようとか思ってない。
特に、笠岡高校に至っては選手だけでなく、先生方も含めて…!!常に全力、最大限のサポートができるように努力されています。本当に頭が下がります。
専門の先生がいなくても、練習時間が短くても、十分環境に恵まれていると思います。

そんな笠岡高校の選手と本校部員に少し早いクリスマスプレゼントを渡しました!
大学時代の同期が神戸のバスケットショップで働いており、そこでお願いしていたプレゼントの争奪戦を行いました。
ゲームの内容は、一枚の紙に色々な色やサイズで花の名前を書いたものを1分間で暗記し、できるだけ多く書けた人の勝ち!シンプルですが、面白い。
みんなの必死な顔が面白くて写真を撮り忘れました(笑)
全員に喜んでもらえてよかったです。こういうとろこでも自分たちが応援されていることに気付いてもらえればいいなと思います…。
先生方2人にもしっかりプレゼントを渡させてもらいました。
これからどんどんバスケットのジャージを増やしてください(笑)

時間がなく、バタバタでしたが、充実した練習になりました。
今年中にまた御礼も兼ねて更新します。
応援お願いします!

2020年12月18日

頑張れ!
練習中

練習中


各地で記録的な大雪のニュースが流れています。私の地元では雪を見ることがほとんどなかったので小学生の時は雪が降ると、授業そっちのけで校庭に出て遊んでいたことを思い出します。今回のニュースで流れている映像を見ると、あまりの凄さに恐怖を感じてしまいました。皆さんが無事でありますようにと願うばかりです。
 
水曜日に製菓科部員の校外実習も無事終わり、練習を再開できました。実習先から24・25日のお手伝いもお願いされたらしく部活に参加でいないと報告がありました。
練習ができないのはとても残念ですが、将来目指している道のプロからそういう風にお願いされたことはとても喜ばしいことです。相手はプロの方、戦力にならなければ声はかけてもらえないはずです。1年で1番忙しい2日間だと思いますが、しっかりと頑張って欲しいと思います。いろいろな場所で必要とされる、「〇〇がいて助かった」と言ってもらえるような人になりたいと私自身思います。
 
限られた日程になりますが、しっかり練習に励みます!まずは、体調管理をしっかりと!
 
応援お願いします。

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女子バスケットボール部

体育系

2021年01月19日

またまた…!

更新します。
先日あけましておめでとうございます。と言ったのにもう1月が終わりそうです。時間が経つのは早いなー。

今日は、毎度のことながら笠岡高校にお邪魔してリズムトレーニングを行いました。
津山発祥のスポーツリズムトレーニング(通称STAR)というものがあるんですが、2年前ぐらいに講習を受けました!プロ野球のアップにも組み込まれていたり、結構有名だと思います。
ラジオ体操や行進など、どうしても4拍子に慣れている自分たちにとって、海外で多い8ビートや16ビートは難しい…
案の定やってみると今どきの高校生のはずの選手たちできませんでした
裏拍子でステップを…裏拍子でドリブルを…
言うのは簡単ですが、実際にやってみると意外と難しい。
でも、これができると圧倒的にステップの幅が広がり、プレーの引き出しが増えます。
楽しみながら実践するって大切…今日は、走ったりシュートを打ったりはありませんでしたが、とても有意義な練習でした。
また機会があったら是非やってみたいと思います。


3年生の記事がまたまた新聞に載りました!!
いいこと書いてます。感謝の気持ちを忘れずに残り少ない高校生活楽しんで欲しいです。

少し間があいてしまいましたが、平日は毎日練習ができ、土日には県大会ととても充実したバスケット生活を送っています
応援お願いします!

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

年末に買った本たち

年末に買った本たち

あけましておめでとうございます。
今年も1年よろしくお願いします!

29日に食料とその他諸々を買いだめし、家での引きこもり生活スタート。ネットで生配信される全国大会(ウィンターカップ)を楽しみに毎日を過ごしました。母校もすごい戦績を築き上げ、知っている選手はいませんが、とても嬉しい気持ちになりました。
ほぼ毎日バスケの試合を観戦し、年末にまとめ買いした本を読んだりしながら実家にも帰らず、ゆっくりとした年明けになりました。
1日には近所の神社に短時間で初詣に…1日でも早く平穏が戻ることを願いました。

1/5(火)は練習始めです。
笠岡高校で合同練習をお願いしました。本当に毎回毎回有難いです…!
本校選手も元気そうで何より。しっかり走れてよかった
選手たちは年末年始でもしっかりと体を動かし、それぞれに課題や目標を決めていました。本当に頭が下がります。
決められた練習時間のなか、1つの練習でどれだけ質を上げていけるのかがとても大切だと思います。「この1本を決決めないと負けてしまう」「ここを抜かれたら点を取られる」自分自身に良い意味で負荷を与えることでより成長につなげて欲しいと思います。
練習メニューは提供できますが、あくまでもメニューまで。どんな風に取り組むか、どんな雰囲気で練習を進めるかは選手次第です…

1月は、入試や県大会があり、思うように練習時間が取れないと思います。そんななかでも、選手一人ひとりがバスケットボールと向き合い日々成長していけるように私自身も頑張っていきます。

新年早々明るいニュースをお伝えしようと思っていましたが、それは次回に持ち越しでお願いします

繰り返しになりますが、本年もどうぞよろしくお願いします。

2020年12月28日

よいお年を…!!
お世話になりました!

お世話になりました!

宝物です。

宝物です。


今年も残すところ4日となりました。
 
12/26には、清心高校が来てくださり合同練習を行いました。清心中学校の選手や、本校入学希望の選手も来てくれて良い練習になりました。今回の練習で思ったことはやっぱり「声」って大切だということ。いくら良い練習をしていても声がないだけでなんだか締まりがない…やらされている感がMAXなんですよね。
「声」もひとつの武器だし、立派な技術なんだけどなー。と思います。私自身、大学時代は技術が追い付かなくても声だけは!と思ってました(笑)
私が最近よく使う言葉のなかに「ヌメっとしている」があります。なんか上手く言い表せないんですが本当に練習がヌメっと始まるんです。メリハリがないということなのか…テンションが低いのか…こんな言葉で選手に伝わっているのか不安ですが、本当にヌメっとしているとしか表現しようがない(笑)
1つのドリルをするにしてもヌメっと始まって、ヌメっと終わる…。この雰囲気が変わるためにはどうしたらいいのかなと悩むばかりです。
 
12/28には体育館・部室の大掃除を行いました。1年間お世話になった場所です。あんな立派な体育館をほぼ自由に使わせてもらえるなんて本当に有難いことです。
部員たちが部室の大掃除をしている間に、私も職員室にある机の大掃除をしました。その途中で歴代の3年生がくれた手紙を読み返してみました。いつもは机の上にガラスで挟んでいます。もちろん内容は一人ひとり違いますが、バスケットをやって良かった。部活を続けて成長できた。と書いているのを読むと改めて胸が熱くなりました。指導者は1年たったら違う新入生が入ってきての繰り返しですが、選手にとっては各学年の3年間しかありません。本当に色々な想いで頑張ってくれている選手や成長して次のステージで戦っている卒業生たちに少しでも負けないようにしないと!!この手紙を通して選手たちにいつも見られている気がします(笑)
 
今年の女子バスケットボール部の活動も大掃除で終了です。
今年は、本当に大変な1年になりました。大会がなくなり、悔しい思いをした選手もたくさんいたと思います。私も、すごく残念な気持ちになったし、歯がゆい思いもしました。
ですが、こんな大変な状況でどうにかしてバスケットをしようとする選手たちや、大会を開催しようとする先生方、活躍する姿を見たいだろうに無観客に文句も言わず協力してくださる保護者の方々…
本当に感謝しかないと思いました。改めてバスケットボールの素晴らしさを感じ、やっぱりバスケットボールが大好きなんだと再確認しました。
 
来年もまだまだ不安があり、どのような状況になるのか分かりませんが、私は私らしく精一杯頑張ります!
2020年たくさんの方に本当にお世話になりました。2021年もおかやま山陽高校女子バスケットボール部を厳しく、温かい目で見守っていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
 
お身体ご自愛ください。よいお年をお迎えください。

2020年12月21日

少し早い…
プレゼント!

プレゼント!

12月21日、笠岡高校と合同練習を行いました。
多分今年最後になる合同練習…やっぱり人数がいるとできる練習が増えて有難い。選手たちもチーム同士で話し合いながら頑張っていました。
それぞれに抱えている課題や、克服したいことは違いますが、その人がその人なりにチームに貢献しようと努力している気持ちは伝わります。誰ひとり手を抜いて楽をしようとか、誰かを陥れようとか思ってない。
特に、笠岡高校に至っては選手だけでなく、先生方も含めて…!!常に全力、最大限のサポートができるように努力されています。本当に頭が下がります。
専門の先生がいなくても、練習時間が短くても、十分環境に恵まれていると思います。

そんな笠岡高校の選手と本校部員に少し早いクリスマスプレゼントを渡しました!
大学時代の同期が神戸のバスケットショップで働いており、そこでお願いしていたプレゼントの争奪戦を行いました。
ゲームの内容は、一枚の紙に色々な色やサイズで花の名前を書いたものを1分間で暗記し、できるだけ多く書けた人の勝ち!シンプルですが、面白い。
みんなの必死な顔が面白くて写真を撮り忘れました(笑)
全員に喜んでもらえてよかったです。こういうとろこでも自分たちが応援されていることに気付いてもらえればいいなと思います…。
先生方2人にもしっかりプレゼントを渡させてもらいました。
これからどんどんバスケットのジャージを増やしてください(笑)

時間がなく、バタバタでしたが、充実した練習になりました。
今年中にまた御礼も兼ねて更新します。
応援お願いします!

2020年12月18日

頑張れ!
練習中

練習中


各地で記録的な大雪のニュースが流れています。私の地元では雪を見ることがほとんどなかったので小学生の時は雪が降ると、授業そっちのけで校庭に出て遊んでいたことを思い出します。今回のニュースで流れている映像を見ると、あまりの凄さに恐怖を感じてしまいました。皆さんが無事でありますようにと願うばかりです。
 
水曜日に製菓科部員の校外実習も無事終わり、練習を再開できました。実習先から24・25日のお手伝いもお願いされたらしく部活に参加でいないと報告がありました。
練習ができないのはとても残念ですが、将来目指している道のプロからそういう風にお願いされたことはとても喜ばしいことです。相手はプロの方、戦力にならなければ声はかけてもらえないはずです。1年で1番忙しい2日間だと思いますが、しっかりと頑張って欲しいと思います。いろいろな場所で必要とされる、「〇〇がいて助かった」と言ってもらえるような人になりたいと私自身思います。
 
限られた日程になりますが、しっかり練習に励みます!まずは、体調管理をしっかりと!
 
応援お願いします。

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